Los recursos dispuestos en este sitio web, tienen el fin de entregar estrategias para la mejora del bienestar emocional a cuidadoras de niñas, niños y adolescentes, a través del traspaso de herramientas prácticas de autoaprendizaje en formato escrito y audiovisual, que además contienen información sobre las emociones como la ira, el miedo, la tristeza, la angustia y el estrés.
Cada video y cartilla de contenido tiene información específica sobre cada una de las emociones descritas anteriormente, ejercicios y consejos prácticos sobre cómo manejarlas, y algunas actividades para realizar de manera individual o en familia.